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Precisa dar um up nos seus treinos com uma injeção de motivação e conteúdo? Então que tal ficar atento à uma lista dos melhores podcasts sobre exercícios?
Sim, pois existem muitas opções nesse nicho e você pode se beneficiar muito delas, já que boa informação nunca é demais, não é mesmo.
Por isso, fique até o final e saiba mais sobre o assunto a partir de agora.
Veja — os melhores podcasts sobre exercícios
1 – Exercício físico e ciência
Quem é que não gosta de entender sobre os efeitos que o exercício físico exerce sobre o corpo, não é mesmo? Afinal, isso é ciência!
Assim, com esse podcast você ficará por dentro desse assunto.
Trata-se de um canal de divulgação científica que é transmitido pela rádio UDESC e é apresentado pelo professor Fábio Dominsk.
Para você acompanhar os podcasts, basta digitar o nome do canal no Youtube ás terças e quintas e passar a saber mais sobre o assunto.
Ah! Não se preocupe, são programas curtinhos, assim, você não corre o risco de enjoar!
Apenas 10 minutos de muita informação.
2 – Detetives da saúde
Com um nome assim você, com certeza, já sabe que o negócio é bom. Por isso, esse canal entra na lista de melhores podcasts sobre exercícios.
Nesse canal, que é produzido pela Revista Saúde, é possível ouvir entrevistas com convidados que atuam nas mais diferentes áreas, todos eles trazendo muito conhecimento para você!
Atenção, todos os episódios estão disponíveis nas plataformas Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts e têm duração de 30 minutos.
3 – Senhor tanquinho podcast
Quem deseja manter o corpo em forma e, além de tudo, ter muita saúde, precisa se ligar nesse podcast.
Apresentado por Guilherme e Roney, dois caras que amam esse mundo fitness, os programas trazem a realidade dos treinos, a luta contra a balança e até mesmo, os tipos de insatisfações que eles têm com o corpo.
Com episódios que podem ser ouvidos semanalmente, você poderá ouvi-los através do Spotfy, iTunes ou então, através do próprio site dos dois.
4 – O cara da academia
Mais uma das opções dos melhores podcasts sobre exercícios, O cara da academia traz conteúdos mais dinâmicos, com dicas rápidas sobre exercícios, sendo apresentado por Renato Silva.
É um tipo de podcast ideal para quem deseja ter acesso a mais conteúdo sobre treinos de academia, assim como, de esportes específicos.
Você pode ter acesso a todo esse conteúdo todas às quintas-feiras através do site Dicas Curtas ou no Spotfy. Além disso, os episódios são curtinhos e duram cerca de 10 minutos.
5 – Fitcast – Fitnesse com cérebro
Para finalizar essa lista de melhores podcasts sobre exercícios, vamos então ao Fitcast, um canal que trata de mitos sobre treinos, exercícios, alimentação e tudo mais o que você imaginar sobre esse mundo.
A apresentação dos programas é por conta do Dr. Paulo Gentil, especialista no assunto e que já escreveu livros sobre isso.
E então, gostou das dicas?
Venha para a Pratique e treine ouvindo os seus melhores podcasts. Conheça as unidades que existem perto de você..
