Onde comprar bola de Pilates?

Se você já passou diante de uma academia durante as aulas de Pilates deve ter visto que a atividade física é composta por diversos equipamentos desenvolvidos exclusivamente para esse fim.

Como os equipamentos de Pilates são exclusivos, muitas pessoas se perguntam onde comprar bola de Pilates, além de elásticos e outros tantos para realizar essas atividades. Saiba mais no texto!

Como saber se os equipamentos são confiáveis

Antes de se decidir sobre onde comprar bola de Pilates, antes é necessário conhecer mais sobre essa atividade física e para que servem os equipamentos utilizados durante as aulas.

Como o Pilates é composto por mais de 500 exercícios, a quantidade de equipamentos também é muito grande. Mas os mais comuns de serem utilizados são ainda os elásticos e as bolas!

Nunca compre equipamentos de Pilates em locais que não sejam especializados no segmento de Academias e, mais importante, os equipamentos de Pilates não podem ser adaptados de outros lugares. As bolas de Pilates são feitas exatamente para esse fim.

Confira os principais equipamentos de Pilates

  • Cadillac

O Cadillac é o equipamento principal do Pilates, embora a bola seja realmente mais conhecida. É no Cadillac que os praticantes fazem exercícios diversos. Ele também é conhecido como trapézio ou mesa e tem aparência estranha, se parecendo com um aparelho de tortura.

  • Bola de Pilates

Se você deseja saber onde comprar bola de Pilates, leia as informações sobre esse acessório incrível que é um dos principais para realizar a atividade!

A famosa bola de Pilates pode variar em tamanhos de 35cm até 95cm de diâmetro! Ela é fabricada com material flexível e preenchida com ar! Sua aparência lembra a das bolas vendidas em parques de diversão, no entanto, ela é muito mais resistente.

O objetivo do uso da bola no Pilates é oferecer um espaço instável para que o praticante treina equilíbrio, foco e força. Esses exercícios podem ser para trabalhar coluna, alongamentos, fortalecimentos ou equilíbrio em geral.

  • Elásticos

Os elásticos das aulas de Pilates são faixas feitas com material látex que também são conhecidas como rubber bands ou bandas.

Os elásticos são divididos em cores que indicam a resistência das faixas. Desde a mais fraca até a mais forte, as resistências são indicadas pelas seguintes cores: amarela, rosa, verde, azul, roxa, prata e laranja.

  • Anel de pilates

Para quem deseja saber onde comprar bola de Pilates, conhecer a função do anel de Pilates pode ser também uma excelente ideia.

O anel é um círculo feito de plástico e que possui duas alças em suas laterais. O anel de Pilates pode ser utilizado em partes diferentes do corpo a depender dos objetivos e do que será trabalhado.

O posicionamento entre as mãos costuma ser importante para fortalecer os membros superiores e entre as coxas para fortalecer músculos abdutores e adutores.

  • Meia bola

A meia bola de Pilates é chamada de bosu e seu lado plano fica virado para o chão durante os exercícios. Todas as atividades realizadas sobre esse equipamento possuem o objetivo de fortalecimento muscular, flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e algumas atividades neuromusculares, especialmente voltadas para reabilitação física.

Onde comprar bola de Pilates

Para saber onde comprar bola de Pilates não deixe de escolher uma revendedora confiável e especializada nesse tipo de equipamento e, nunca se esqueça de fazer atividade física somente sob orientação de profissionais.

Nunca compre equipamentos e tente fazer atividades em casa porque o risco de lesões é sempre muito grande, além do que, a orientação de profissionais é excelente para a correção postural.

Procure hoje mesmo uma das Academias Pratique Fitness e faça Pilates com os melhores profissionais educadores físicos.


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