CURIOSIDADES E SAUDE



Malhar de cinta emagrece? Quando colocamos como objetivo o emagrecimento, descobrimos uma série de medidas que podem...



  Uma dúvida frequente entre iniciantes da musculação diz respeito ao horário do treino. O que as...



Para aumentar sua resistência física você vai precisar de muito treinamento. O exercício físico é muito importante...



  Seja por questões de estética, seja por preocupação com a saúde, a perda de gordura abdominal...



Um estilo de vida sedentário pode não representar uma grande ameaça para você hoje. No entanto, o...



  Preocupar-se com a saúde é tema fundamental em tempos de pandemia. Em casa a maior parte...



Com certeza! O segredo para aumentar a expectativa de vida é a prática regular de exercícios físicos....



Posso malhar descalço? Nos últimos meses, uma nova modalidade de exercícios físicos está se destacando e tornando-se...



O metabolismo consiste em um conjunto de ações realizadas dentro do organismo utilizando a energia fornecida pelos...



    Magro demais, gordo demais, musculoso demais. O que nossa genética corporal tem a dizer sobre...



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